13 juillet 2017
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Le lait et la viande contribuent à la santé du consommateur en lui fournissant des acides gras essentiels (omégas-3), des polyphénols, des vitamines et des caroténoïdes, certains d'entre eux ayant un rôle d'anti-oxydants, en plus de leur effet biologique propre. Les produits animaux sont des sources d'apport significatives de certains de ces nutriments, en particulier lorsque les ruminants sont dans un système maximisant le pâturage. Après avoir synthétisé les connaissances concernant l'effet des acides gras essentiels, vitamines et polyphénols contenus dans les produits de ruminants sur la santé humaine, nous avons évalué leur apport par le lait et les laitages ainsi que les viandes pour un régime alimentaire moyen. Nous montrons ensuite qu'une alimentation à l'herbe chez le ruminant permet d'obtenir du lait ou de la viande plus riches en omégas 3, en vitamines A, E, B2, B9, en caroténoïdes et en dérivés phénoliques, mais plus pauvres en vitamine B12, qu'un régime plus énergétique à base de maïs et/ou de céréales. Pour la viande, il est nécessaire que l'alimentation soit à base d'herbe environ les trois derniers mois avant l'abattage. Les légumineuses (et autres dicotylédones) et l'herbe conservée sous forme de foin et d'ensilage tendent respectivement à renforcer et atténuer les atouts d'une alimentation basée sur le pâturage de graminées. Nous estimons qu'environ 30 % du lait est produit dans des systèmes herbagers et que, globalement, tous systèmes confondus, 45 % du lait provient d'une alimentation à l'herbe. Pour la viande, environ 25 % proviendrait d'une finition à base d'herbe, mais cette évaluation est entachée d'une grande incertitude. Si la consommation de produits issus de ruminants alimentés à l'herbe peut augmenter significativement les apports en acides gras essentiels et en micronutriments, ce n'est pas suffisant pour atteindre la plupart des valeurs recommandées lorsqu'elles sont connues.
DURU M., FROIDMONT E., GRAULET B. & al., 2017. Importance des produits issus de bovins au pâturage sur les apports nutritionnels et la santé du consommateur. Fourrages n°230, p. 131-140.
Found in products from ruminant livestock, essential fatty acids, vitamins, and polyphenols have numerous positive effects on human health. Compared to livestock fed a conventional maize-based and/or grain-based diet, grass-fed livestock produce milk or meat with higher levels of omega-3 fatty acids; vitamins A, E, B2, and B9; carotenoids; and phenolics . The effect is even more pronounced if animals are grazing on legume-rich grasslands. In contrast, their levels of vitamin B12 are lower. In the case of meat production, animals must be grass fed for the 3 months prior to slaughter. Taking all systems together, 45% of milk and 25% of meat comes from grass-fed animals (a rough estimate that remains to be confirmed). However, the consumption of milk and meat from grass-fed animals is not great enough to allow consumers to achieve recommended intake levels.
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